疫情一開始的時候我還沒感覺
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直到封城兩個月後我開始感覺到肉肉蠢蠢欲動🤣
也太悲劇了吧 😱想要趕快回到以前
所以第一次紀錄自己14天的飲食🍱以及運動🏃🏼♀️
搭配上肽孅然希望有不錯的效果🙇♀️
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一開始我都正常吃喝一個星期運動兩次
Day1站在體重計上真的是膽戰心驚❤️🔥
漸漸的因為有苦瓜胜肽的幫忙戒掉吃宵夜的習慣
數值上都明顯降下來了😳
第二個禮拜更是效果顯著～感覺看到自己的進步心情都振奮了起來🎊
想要自我控制的朋友可以嘗試看看歐
🔗肽孅然⬇️
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